удвартана нивки
УДВАРТАНА – порошковый энергетический массаж всего тела
14 июля, 2018

АБХЪЯНГА: королевский релакс+польза

АБХЪЯНГА: королевский релакс + польза


Воистину самый шикарный способ побаловать тело и душу, освободиться от стресса и попрощаться с бессонницей.

Абхьянга — аюрведическая процедура, представляющая собой индийский масляный массаж. Сложно поверить, но эта невероятно приятная и расслабляющая процедура по праву считается одной из мощных целебных практик.

Кажется невозможным переоценить седативные свойства Абхьянги. Это самая расслабляющая процедура (по мнению клиентов студии), которую только можно представить. Хотите отдохнуть душой и телом? Абхъянга - верный выбор. Удивительно как такая приятнейшая процедура может быть еще и настолько полезной?


Как это работает?

Основной задачей Абхъянги является промасливание всего тела от макушки до кончиков пальцев ног. Благодаря целебным свойствам масел и особой последовательности массажных техник Абъянга имеет мощное и глубокое влияние на здоровье человека. Усилить пользу процедуры возможно посредством правильно подобранных массажных масел и ароматических эссенций. Проникая вглубь кожи и под кожу, масла благотворно воздействуют на работу внутренних органов. Массаж глубоко и естественно гармонизирует организм в целом, ум и эмоции, поскольку воздействует как на тело, так и на разум.

Абхьянга эффективно избавляет от слабости, снимает усталость, ментальное и эмоциональное истощение, надежно защищает от стресса. Также считается, что Абъянга замедляет процесс старения, улучшает зрение, укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи. Это идеальный массаж при бессоннице: процедура несет умиротворение и чувство гармонии с окружающим миром.

Когда абхъянга выполняется умелыми руками массажиста в специальном прогретом помещении, направленные на передачу вам хорошего настроения, здоровья, заряда бодрости энергии и силы восстановления.


Плюсы и польза:

  • выводит токсины из кожи;
  • улучшает телосложение и выносливость тела;
  • восстанавливает натуральный иммунитет кожи, ее мягкость и упругость;
  • улучшает кровообращение, особенно возле нервных окончаний;
  • предотвращает и замедляет процессы старения;
  • улучшает суставную смазку;
  • рассеивает стресс, тревогу, хроническую усталость;
  • ускоряет реакцию ума, сообразительность;
  • улучшает сон, делает его более глубоким;
  • увеличивает продолжительность жизни;
  • восстанавливает нарушенную гармонию;
  • восстанавливает и повышает эластичность мускулов;
  • омолаживает;
  • успокаивает и гармонизирует Вату и Питу, Капху;
  • улучшает процессы кровообращения;

Еще один немаловажный аспект — у этого массажа практически не существует противопоказаний.

Аюрведические врачи рекомендуют проводить Абхьянгу утром или вечером, три раза в неделю. Прислушивайтесь к личным ощущениям и подбирайте вместе с мастером график, удобный именно вам.