В Индии по одному из древних обычаев, перед свадьбой жениху и невесте делают особую spa-процедуру, которая дарит телу здоровье и красоту, а душе – гармонию. И это Удвартанам.
Процедура Удвартана представляет собой массаж всего тела с применением сухого порошка из лечебных трав. Настоящий обряд, который начинается с легкого приятного массажа с ароматическими маслами, затем, собственно, скрабирования тела сухим порошком из трав, после чего еще 10-15 минут паровой бани или прикладывания горячих полотенец к коже (в случае если баня противопоказана).
Помимо выраженного лечебного эффекта, удвартана доставляет редкое чувственное наслаждение, тонизирует и расслабляет одновременно.
Выполняется удвартана интенсивными движениями рук и локтей, втирающих порошок из лечебных трав с разнообразными добавками в кожу тела. В качестве добавок используются специи, глина, кукурузная мука и др.
Удвартана – это полноценный массаж, техника его включает разминания кожи и втирание с нажимом сухой смеси. В то же время, это скраб, очищающий и оздоравливающий кожу.
Не рекомендуется делать во время критических дней. Продолжительность процедуры 90 минут. Рекомендуемый курс - 7-14 дней (ежедневно).