Структурирующий массаж (тайский слим массаж или антицеллюлитный) - один из самых популярных массажей Swan Massage Studio. Это потому что все хотят обладать здоровым и стройным телом. Красивая, упругая и здоровая кожа - бессмертные каноны женской красоты и не только!

Стройное тело и красивая кожа - это не только эстетически приятно, но и показатели хорошего состояния здоровья! Избыточный вес - "тревожный" сигнал дисфункций организма и надвигающихся болезней.

Как определить необходимое количество антицеллюлитных массажей?

Количество массажных процедур определяется индивидуально! Для профилактики будет достаточно от 4-х структурирующих массажей. В запущенных случаях может потребоваться от 12-ти до 32-х процедур. В основном это зависит от молодости кожи, метаболизма организма и слоя подкожно-жировой клетчатки.

При планировании курса массажных процедур необходимо учитывать общий тонус состояния здоровья, а также особенности строения кожи. Вне сомнений, эстетически красивая (здоровая) кожа и стройное (здоровое) тело зависят от состояния всех слоев кожи: эпидермиса, дермы и гиподермы. Суммарно масса кожи составляет 17% от общей массы тела. Полное обновление наружного слоя кожи может происходить в течени от 28 дней (у молодых людей). У людей, которых кожа существенно "постарела", либо за кожей плохо "ухаживали" - на обновление слоя кожи требуется по крайней мере 60 дней.

Какие особенности строения кожи влияют на количество массажных процедур:

• Состояние волокон коллагена и эластина (насколько кожа эластична, упруга и хорошо снабжается кровью).
• Количества жировых клеток в жировой дольке. У разных людей определенно разное количество здоровых или "нездоровых" жировых клеток. Это влияет на толщину и "внешний" вид подкожного жира.
• Снабжение клеток кожи питательными веществами.
• Естественные процессы вывода токсинов из организма.

Кому необходим структурирующий массаж?

Многолетняя практика массажа показала, что встречаются люди с хорошим здоровьем. Такие люди могут обходится без техник структурирующего массажа. Однако, людям с ослабленным здоровьем требуется очень много энергии, чтобы восстановить функции здоровья организма.

Массаж помогает:

• Очистить организм от токсинов и шлаков
• Благоприятно перестроить процессы метаболизма. Нездоровые люди тратят много энергии на метаболические процессы организма.
• Нормализовать вес тела. Формировать равномерный и эстетически красивый слой подкожного жира.
• Сделать кожу здоровой и эстетически красивой.

У некоторых людей - наблюдаются неравномерный слой подкожного жира в различных частях тела. Также, многие женщины недовольны так называемой "апельсиновой кожей" (Либо просто избыточным или лишним весом тела). Это все потому что жировые клетки "заболели" и нарушены функции. Структурирующий массаж помогает при комплексном подходе к оздоровлению!

Техники структурирующего массажа.

Опытные мастера обучаются техникам более 4х лет. Потому что, структурирующий массаж - совокупность научно-обоснованных методов воздействия на организм, которые приносят пользу, а не вред. Массаж позволяет "отремонтировать" тело так, чтобы оно стало здоровым и красивым. Обычно синяки и гематомы - крайняя редкость (2% людей). И, довольно часто, массаж не является болезненным!

Но в целом, для каждого реципиента определяется набор лимфодренажных техник. Эти техники устраняют "застойные" явления организма, которые могут быть причиной целлюлита или образования локального жира. Разминающие техники используются строго индивидуально, поскольку могут вызывать гипертермию и гиперемию кожи!

Комплексный подход к процессу обретения стройной фигуры и красивой кожи:

Для достижения наибольшей пользы от структурирующего массажа специалисты Swan Massage Studio рекомендуют:

• Курс очищающих процедур на период проведения массажей. Это необходимо для очищения организма от токсинов и шлаков. Так легче "переносить" массажные процедуры, устраняющие "застойные явления".
• Регулярная еженедельная физическая активность. Это могут быть различные аэробные тренировки, ходьба или бег на свежем воздухе и прочее. Рекомендуется количество от 6 до 10 часов физической активности в неделю. В идеале для сжигани жира соотношение тяжелых и легких тренировок - 80% / 20%
• Отказ от сахара рафинада. Употребление сахара, мешает процессу оздоровления жировых клеток и их функций.
• Ограничить употребление различных стимуляторов. Прием стимуляторов мешает естественной работе гормональной системы (Избегать стимуляторов - значит избегать стресса!)
• Здоровое питание.